Atemgruppe

Heute möchten wir unsere kleine „Atemgruppe“ einmal vorstellen.
Wir treffen uns seit vielen Jahren freitags von 10:00 bis 11:00 Uhr im Matthias-Claudius–Gemeindezentrum zur ganzheitlichen Körperarbeit.

Mit viel Freude und Spaß an Bewegung trainieren wir besonders beanspruchte Körperregionen und ganz bewusst die Atemwege.

Sanfte Übungen werden achtsam im Stehen und Sitzen ausgeführt.
Jeder kann so mitmachen wie es möglich ist.
Fragen Sie gern, wenn Sie sich angesprochen fühlen!

Wegen Corona sind wir zur Zeit ein kleiner Kreis (6-7 Teilnehmerinnen) und es gelten die aktuellen Corona – Regeln.

Die Leitung hat Cornelia Schult, eine erfahrene Physiotherapeutin. Sie gibt Ihnen gerne Auskunft und bei ihr können Sie sich auch anmelden unter +49 40 647 6552.

Wir freuen uns auf Sie!

 Im Atemholen sind zweierlei Gnaden
Die Luft einziehen, sich ihrer entladen.
Jenes bedrängt, dieses erfrischt;
So wunderbar ist das Leben gemischt.
Du danke Gott, wenn er dich presst,
Und danke ihm, wenn er dich wieder entlässt.

(Johann Wolfgang von Goethe)